Sering Jadi Camilan, Kacang Tanah Ternyata Mampu Atasi Penyakit Mematikan Ini Lebih...

Sering Jadi Camilan, Kacang Tanah Ternyata Mampu Atasi Penyakit Mematikan Ini Lebih Baik dari Obat!

0
BERBAGI

KATAMEDIA.CO-Jakarta, Kacang tanah biasanya menjadi teman kita sambil melakukan pekerjaan ataupun hanya untuk sekedar nonton tv.
Kacang tanah memiliki rasa yang gurih dan nikmat.
Selain itu kacang tanah juga dapat mudah ditemukan di mana-mana dengan harga yang terjangkau.
Kacang tanah termasuk dalam kategori jenis tanaman polong-polongan.

Dilansir dari lemonilo.com, kacang tanah kaya nutrisi dan serat.

Di antaranya terkandung protein, lemak, vitamin B dan vitamin E, selenium, kromium, fosfor hingga magnesium.

Nah dengan kandungan yang terdapat pada kacang tanah tersebut, berikut ini manfaat luar biasa yang akan dirasakan oleh tubuh :

1. Mencegah Kanker

Obat hingga ramuan sangat dicari untuk mencegah kanker.
Kacang tanah ini bisa menjadi solusi mencegah kanker.
Kandungan asam p-coumaric dapat mengurangi risiko kanker perut.
Terutama bagi perempuan kacang tanah dapat mencegah kanker usus besar hingga 40 persen.

2. Menyehatkan Jantung
Mengkonsumsi kacang tanah juga mampu mengurangi peluang terserang penyakit jantung.
Hal ini didukung dari studi mengkonsumsi kacang selama 30 minggu mampu menurunkan lemak darah sebesar 24 persen.
Selain itu kandungan magnesium dapat menurunkan risiko paparan penyakit kardioveskuler.

3. Menurunkan Berat Badan
Bagi Anda yang sedang diet, mengkonsumsi kacang tanah bisa jadi solusi untuk menurunkan berat badan.

Sumber: grid.id

LEAVE A REPLY

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.