Tips buat Ajak Keluarga Tetap Happy di Rumah di Tengah Kabar Virus Corona

    0
    BERBAGI

    KATAMEDIA.CO-Tak cuma lewat pemberitaan TV atau media saja, tapi juga dari grup WhatsApp, sosial media, bahkan dari mulut ke mulut. Kira-kira begitulah proses perjalanan kabar terkait corona virus atau Covid-19 di dunia dan Indonesia.

    Tak dapat dipungkiri bahwa kabar tersebut sempat memunculkan kekhawatiran dan kepanikan di tengah masyarakat, apalagi ketika virus corona mulai masuk ke Indonesia. Namun hingga saat ini, pemerintah beserta jajarannya terus menyosialisasikan dan mengimplementasikan terkait pencegahan dan penyebaran virus corona di Tanah Air.

    Mulai dari bagi-bagi masker, menyiapkan hand sanitizer, cek suhu tubuh, hingga menerapkan sejumlah prosedur yang berlaku di setiap perusahaan dan masyarakat, hingga social distancing dengan mengurangi aktifitas diluar rumah. Nah berhubung sekarang banyak dari kamu yang tinggal dan menghabiskan waktu bersama keluarga di rumah, mungkin beberapa cara berikut bisa dijadikan ide supaya enggak bosen dan tetap happy meski di rumah aja.

    1. Ajak untuk sama-sama menjaga kebersihan diri di rumah

    Meski virus corona menular bukan melalui udara, namun bukan berarti kamu mengabaikan kesehatan keluarga di rumah. Usai berpergian, langsung mandi dan ganti baju. Pastikan juga kamu dan keluarga menjada kebersihan diri, dengan rutin mencuci tangan menggunakan air mengalir dan sabun selama kurang lebih 20 detik.

    2. Makan makanan yang bergizi dan berkualitas baik

    Makanan adalah kunci dalam meningkatkan imun tubuh. Oleh karena itu, pastikan kamu dan keluarga mengonsumsi makanan yang bernutrisi baik seperti, sayur, buah-buahan dan susu.

    3. Lakukan kegiatan yang bikin happy bersama keluarga atau orang tersayang

    Kamu bisa melakukan berbagai aktivitas seru di rumah, apalagi saat menjalani social distancing seperti sekarang ini. Misalnya, nonton TV atau serial favorit, sampai main boardgame seru.

    Nah agar momen kebersamaan dengan keluarga dan orang tersayang makin terasa menyenangkan, kamu bisa menyelipkan hal lain. Es krim jawabannya! Es krim bukan cuma bisa dinikmati waktu cuaca panas saja lho! Menikmati es krim dengan keluarga dan orang tersayang, dapat menjaga suasana hati tetap happy.

    Mungkin sekarang banyak dari kamu yang menghindari makan es krim karena takut sakit. Sebetulnya teman-teman tak perlu khawatir akan hal ini. Mengonsumsi es krim secukupnya alias tidak berlebih dan selama es krim tersebut dibuat dari bahan berkualitas, standar yang baik, serta penyimpanan yang baik seperti misalnya es krim Walls varian Paddlepop, Cornetto ataupun Magnum tidak akan membuat kamu jatuh sakit.

    Es krim yang dibuat dari bahan berkualitas, standar yang baik, serta penyimpanan yang baik.
    Laman Littlethings menjelaskan bahwa es krim membantu memproduksi serotonin yang memengaruhi mood dan sikapmu.

    Ya, hormon yang biasa memicu perasaan jatuh cinta itu ternyata muncul saat kamu menikmati es krim. Selain itu, es krim juga menyediakan sumber energi yang diperlukan tubuh untuk menjalani hari-hari, agar lebih bersemangat lagi dan happy meskipun di rumah aja!

    Sumber : Liputan6

    LEAVE A REPLY

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.