Beberapa Manfaat Lemon Untuk Kesehatan

    0
    BERBAGI

    KATAMEDIA.CO – Semua orang pasti tahu bahwa lemon memiliki banyak manfaat kesehatan. Mereka yang sedang menjalani diet seringkali memanfaatkan air lemon. Apa saja sih manfaat air lemon?

    1. Cegah dehidrasi

    Manfaat dari meminum air lemon ialah mencegah dehidrasi. Hal ini karena air lemon rendah gula sehingga baik untuk menghidrasi tubuh.

    2. Mengontrol gula darah

    Menurut penelitian, mengonsumsi air lemon dapat memperlambat pencernaan pati, yang berpotensi mengumpulkan gula darah, sehingga hal ini dapat mengontrol kadar gula darah.

    3. Mengatasi sembelit

    Air lemon dapat mengatasi sembelit, jadi saat kamu dalam kondisi tersebut, bisa kamu atasi dengan mencoba air lemon

    4. Baik untuk ginjal

    Bagi kamu yang rentan terkena batu ginjal, memanfaatkan air lemon merupakan pilihan yang cerdas yang dapat kamu coba

    LEAVE A REPLY

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.