Inilah 5 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan

Inilah 5 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan

0
SHARE

KATAMEDIA.CO – Daun kelor adalah tanaman dengan segudang manfaat yang berasal dari suku Moringaceae. Selain ukurannya yang kecil, daun kelor juga memiliki bentuk oval dan bertangkai. Daun kelor dipervayai memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah manfaat baik dari daun kelor.

  1. Anti Setres, tanaman ini memiliki kemampuan dalam melindungi tubuh dari efek toksik yang dipicu oleh setres
  2. Menurunkan Gula Darah, sebuah penelitian menggunakan daun kelor sebanyak 50 gram dan mencampurnya ke dalam makanan . Hasilnya diketahui daun ini dapat mengurangi kenaikan gula darah sebesar 21 persen.
  3. Mengurangi Peradangan, Kandungan anti-inflamasi yang terkandung di dalam daun kelor dapat mengurangi peradangan pada tubuh.
  4. Menurunkan Kolesterol, untungnya banyak makanan yang dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh seperti gandum, almond, juga daun kelor.
  5. Kaya Anti Oksidan, memanfaatkan daun kelor yang kaya antioksidan dapat menjadi solusi untuk menurunkan radikal bebas dalam tubuh. Daun kelor dapat diseduh menjadi teh, atau ekstranya dapat dimanfaatkan sebagai bahan pengawet makanan yang alami.

Itulah 5 manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui.

SUMBER: idntimes.com

(AZIS)

LEAVE A REPLY

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.