Hubungan Intim yang Sehat Dan Gaya Bercinta yang Membuat Pria Lebih Tahan...

Hubungan Intim yang Sehat Dan Gaya Bercinta yang Membuat Pria Lebih Tahan Lama

0
SHARE

KATAMEDIA.CO – Soal seks mungkin masih menjadi topik obrolan yang dipandang tabu, bahkan bagi pasangan yang telah menikah sekalipun. Tapi jika anda mau terbuka membicarakan seks bersama pasangan, dampaknya akan sangat positif bagi kehidupan asmara dan pernikahan.

Bagi sebagian orang atau mungkin banyak orang, seks bukanlah suatu faktor yang berpengaruh pada kesehatan, melainkan hanyalah penyaluran nafsu birahi yang memang harus dilampiaskan. Oke, bisa dibilang itu hampir sepenuhnya salah, kadang-kadang rasa sakit atau ketidaknyamanan saat berhubungan seks membuat seks menjadi tidak senikmat kata-kata pepatah di luar sana. Banyak faktor yang disebabkan oleh sabotase seperti masturbasi yang lebih nikmat, kecemasan saat melakukan seks, atau bahkan dilanda stres. Berikut beberapa tips hubungan intim yang sehat agar terasa lebih menyenangkan.

Tips hubungan intim yang bisa Anda lakukan bersama pasangan

1. Kompromikan seks untuk menemukan kepuasan satu sama lain

Ketahui dan bicarakan daerah sensitif seksual Anda. Ketika Anda tahu apa yang Anda suka, Anda juga harus mengetahui daerah seksual pasangan. Untuk wanita khususnya, pria butuh arahan dalam membantu Anda mencapai orgasme, jadi jangan ragu memberikan instruksi. Anda bisa memegang tangan pasangan dan mengarahkan kebagian tubuh Anda yang bisa memuaskan hasrat seksual Anda. Jangan lupa untuk melakukan hal serupa atau menanyakan kepada pasangan bagian mana yang ingin dipuaskan.

2. Coba gunakan pelumas

Pelumas adalah hal penting pada urusan ranjang, yang setiap wanita harus coba untuk meningkatkan kenikmatan seksual. Dalam beberapa kasus, bahkan mengurangi rasa sakit saat penetrasi. Seperti yang disarankan Amy Levine, pelatih seks,dari SexEdSolutions.com, beberapa wanita menganggap menggunakan pelumas saat seks,mengisyaratkan bahwa vagina mereka tidak sempurna (karena tidak bisa menghasilkan pelumas alami).

Nyatanya itu salah,  cairan vagina sebetulnya akan muncul tergantung bagaimana rangsangan itu dihasilkan. Jika tidak muncul, mungkin itu akibat kurangnya foreplay atau rendahnya gairah seksual yang dihasilkan. Agar tidak mengecewakan pasangan apa salahnya Anda menggunakan pelumas, daripada harus menahan rasa sakit dan menghasilkan orgasme palsu. Dengan memakai pelumas, penetrasi Anda juga akan lebih nikmat dan menyenangkan bagi Anda dan pasangan.

3. Selalu ingat perasaan Anda untuknya

Ketika Anda memiliki hubungan emosional dengan pasangan seks Anda, kualitas hubungan seks Anda bisa menjadi lebih kaya dan lebih dalam. Fokus pada komitmen Anda satu sama lain, rasakan dan lihat diri Anda dan pasangan bukan hanya bersama-sama di tempat tidur, tetapi bersama-sama dalam hidup, dan itu akan meningkatkan gairah Anda. Kenikmatan seksual dan hubungan intim yang sehat akan terjalin antara Anda dan pasangan.

4. Berlatih senam alat vital bersama pasangan

Jika Anda merasa otot vagina mulai kendur atau orgasme Anda terlalu cepat, Anda bisa melakukan latihan senam kegel bersama pasangan. Untuk wanita, Anda bisa meminta bantuan oleh pasangan pria yang menopang panggulnya saat senam kegel dilakukan. Sedangkan untuk pria, Anda bisa berlatih menahan orgasme dengan bantuan jari jemari pasangan untuk menggenggam penis.

5. Lakukan sesuatu yang berbeda di ranjang

Seks yang sehat kadang tidak melulu harus dilakukan secara monoton, entah dari gaya, penampilan, ataupun lokasi bercinta. Ini bertujuan untuk menambahkan keintiman dan mengurangi jenuh pada seks yang monoton. Cobalah gaya baru atau dengan berpenampilan seksi demi pasangan. Anda juga bisa melakukannya di dapur atau di kamar mandi untuk hubungan intim yang lebih liar.

6. Olahraga bersama

Dengan olahraga seperti lari, hiking, bersepeda, atau sekadar push up atau sit up bersama pasangan, Anda akan merasakan kedekatan dan jalinan yang lebih terbangun. Coba untuk membantu menyemangati satu sama lain. Lihat hasil perubahan yang dilakukan dengan berolahraga bersama, Anda dan pasangan pantas untuk menikmati tubuh indah yang dibangun bersama.

Sedangkan saat bercinta, siapa yang tidak ingin tahan lama “bertempur” di ranjang? Terkadang banyak hal yang membuat pria menjadi orgasme terlalu cepat, atau terlalu lelah ketika baru beberapa saat berhubungan seksual.

Upaya tahan lama ini sebetulnya bisa diakali dengan melakukan posisi bercinta yang tepat bagi Anda berdua. Anda hanya perlu posisi seks yang tidak terlalu menguras tenaga, tetapi tetap bisa mendapatkan kenimatan seksual yang maksimal.

Posisi bercinta untuk seks yang tahan lama

1. Posisi spooning atau menyamping

Posisi bercinta yang pertama ini,  selain bisa menambah keintiman Anda dan pasangan, juga bisa bikin kegiatan memadu kasih Anda berjalan lebih lama, lho. Posisi menyamping, atau yang biasa juga disebut dengan nama posisi spooning, akan menyatukan Anda dan pasangan di atas ranjang, namun tidak memerlukan banyak tenaga yang bisa memperpendek durasi bercinta.

Debra Laino, terapis seks di Delaware mengaitkan adanya kenaikan hormon oksitosin yang keluar saat Anda melakukan posisi seks dengan gaya menyamping ini. Posisi ini dilakukan dengan cara kedua pasangan menyamping dalam satu arah, sambil memeluk dan melakukan penetrasi.

2. Posisi misionaris

Salah satu posisi seks yang intim ini memang merupakan posisi standar dan dasar dalam melakukan penetrasi vaginal. Menurut Sara Nasserzadeh, seorang terapis psikoseksual di California, posisi ini memudahkan pasangan untuk terhubung melalui sentuhan, tatapan, suara dan kenyamanan antar kedua pasangan.

Selain itu, Anda bisa memodifikasi dengan cara berbisik, mencium mesra, bernapas di leher pasangan, dan bahkan dari ujung kepala hingga kaki Anda saling terhubung. Posisi misionaris ini, memang dirasa pas untuk memperlama durasi bercinta yang nikmat dan menyenangkan.

3. Duduk mendekap

Rachel Needle, Psyd, seorang terapis seks di California, menyatakan bahwa posisi ini merupakan posisi paling intim yang akan membuat Anda merasa saling terikat dan memperlama kegiatan bercinta antar dua insan.

Tips agar waktu bercinta jadi lama adalah dengan fokus pada tatapan dan rasa kasih sayang yang Anda hadirkan saat berhubungan seks. Jangan lupa juga, lakukan posisi seks ini dengan gerakan lamban dan hadirkan belaian lembut antara satu sama lain agar hubungan seks menjadi menyenangkan untuk Anda berdua.

4. Posisi doggy style

Posisi seks yang intim ini, mungkin tidak akan menempatkan Anda dan pasangan untuk saling berhadapan selalu. Dengan posisi wanita merangkak atau berbaring, hal ini akan menimbulkan rasa penetrasi yang dalam dan luar biasa oleh wanita. Tidak dipungkiri juga, kalau wanita bisamencapai orgasmenya jika melakukan doggy style. Dengan begitu, setidaknya kedua pasangan akan mencapai orgasme bersamaan, meski dalam waktu yang agak lama dan bisa  memperkuat keintiman serta batin di antara Anda dan pasangan.

5. Woman on top

Dengan posisi ini, pria bisa mengambil posisi pasif dan membawa tubuh serileks mungkin. Dengan santai seperti itu, pria dapat bertahan lama dan membiarkan pasangan mengambil alih kendali. Contohnya, Anda bisa bercinta dengan posisi woman on top, di mana posisi ini bisa membuat pria tahan lama dan membiarkan wanita mengelola “tubuh” suami sepenuhnya.

6. Pakai teknik kamasutra untuk menahan orgasme

Cara tahan lama yang satu ini, didapat berdasarkan teknik kamasutra yang ampuh sejak dulu. Anda hanya butuh tangan dan waktu kurang dari 30 detik untuk melakukannya.

Begini caranya, saat penetrasi dan Anda mulai merasakan orgasme ingin mencapai puncak, cabut penis dari vagina. Anda bisa menggenggam batang penis Anda, setelah itu tempatkan jempol pada bagian bawah kepala penis. Tekan dengan lembut perlahan.

Anda juga bisa melakukan sentuhan seks dengan tangan yang lain pada tubuh pasangan, agar mood bercinta tidak langsung turun. Bahkan, Anda bisa meminta bantuan pasangan untuk menahan ejakulasi yang hampir memuncak.

Sumber :hellosehat.com

LEAVE A REPLY